recettes légumes camouflés, Camouftout

Notre rencontre

C’est au collège Aliénor d’Aquitaine de Bordeaux que nous nous sommes rencontrés… Océane, Emma, Lison, Victoria, Célia et Charles. Notre truc à nous, c’était de rester à table pendant 1 heure, quasiment à chaque pause déjeuner. C’était inévitable, entre l’une qui adore déguster ses plats, l’autre qui aime les repas juste pour discuter, et ceux qui avaient pris la fâcheuse habitude d’aller au rab’ ! Un jour, nous nous sommes découvert une passion commune : les recettes légumes camouflés…

Bref, notre amitié s’est créée au fil des repas. C’est mignon à croquer, n’est-ce pas ?


Merci aux muffins de Mamie !

À la sortie de l’école, nous allions prendre notre goûter chez Mamie Marie, la grand-mère de Victoria, qui nous préparait de délicieux gâteaux. Nous avions tous l’eau à la bouche quand la délicate odeur des cookies au chocolat de notre “Mamie gâteau” préférée nous chatouillait les narines. Un jour, Mamie Marie nous révéla son secret : un avocat dans la pâte pour l’onctuosité. C’est ainsi qu’une idée de génie nous est apparue.

Cookies à l’avocat et pépites de chocolat


L’apparition des recettes légumes camouflés de Camouftout

C’est en 2014 que l’idée de proposer des recettes saines à base de légumes camouflés est devenue réalité. 

Cependant, une étape manquait à notre parcours : apprendre à créer de nouvelles recettes. C’est pourquoi nous nous sommes inscrits à des cours de cuisine chez Chef Jésus, Rue Pelleport à Bordeaux. Notre entourage a dû déguster de nombreuses recettes quotidiennement, pour les rendre surprenantes !

Aujourd’hui, nous sommes fiers de présenter nos recettes d’entrées, plats, accompagnements et desserts ludiques sur les réseaux sociaux et notre site internet depuis 2020.

En parlant de recettes, il faut avouer que vous êtes notre première source d’inspiration !

Partagez-nous vos idées ou vos conseils légumineux. Rien qu’à l’idée de recevoir vos messages, nous en avons déjà l’eau à la bouche…


Quelques valeurs qui nous tiennent à cœur (d’artrichaut !)

Pendant notre travail nous gardons à l’esprit des valeurs qui nous sont chères :

  • l’esprit d’équipe
  • le partage
  • l’ambition
  • l’innovation associée à la simplicité

Ces valeurs sont portées par Emma, la journaliste mordue de légumes. Lison, l’élaboratrice des recettes. Victoria, la combattante des repas équilibrés. Célia, la passionnée du manger bon, manger beau. Charles, le fin gourmet. Et enfin Océane, la coordinatrice du travail de l’équipe, pour un rendu toujours plus appétissant.


Des idées et du travail qui mûrissent chaque jour

Un jour est apparu l’envie de vous servir nos conseils en nutrition et camouflage alimentaire, ainsi que nos recettes de légumes camouflés, encore plus loin que sur les réseaux sociaux. C’est ainsi que nous avons créé le blog Camouftout.

Puis, nous avons remarqué que nos lecteurs abandonnaient une recette, car ils manquaient d’ustensiles. Nous avons donc créé notre boutique Camoufton’shop ! Insérés dans les recettes, vous avez accès directement aux ustensiles de cuisine nécessaires à chaque préparation.



Des recettes qui résistent face à la crise de la Covid-19 !

Depuis le 17 mars 2020, le gouvernement français met en place un confinement pour faire face à la crise sanitaire. Attristés par la situation, l’équipe de Camouftout s’efforce de faire entrer la grande cuisine (toujours de façon accessible) dans votre maison. Cela, grâce à des « lives » quotidiens sur Instagram, Facebook et des recettes ajoutées régulièrement sur Pinterest et notre blog. Des recettes faites pour occuper les petits et faire découvrir de nouvelles saveurs aux plus grands !